11到20的英语单词怎么写-专业问答网站

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孕妇出现胃酸烧心是很常见的现象,可以尝试以下方法缓解症状: 1. 保持垂直姿势:保持坐姿或站姿,不要躺下或弯腰,这有助于减少胃酸倒流的发生。 2. 小餐多餐:改变饮食习惯,每天吃5到6小餐,而不是3大餐,保持食物量适中,减少胃压力。 3. 尽量避免触发食物:避免辛辣、油腻、酸性食物和饮料,如咖啡、碳酸饮料、巧克力等,这些食物会刺激胃酸分泌。 4. 避免躺下立即睡觉:就餐后等待至少2小时,保持直立姿势,确保食物被消化吸收。 5. 使用高枕头:在睡觉时,使用高枕头或垫高床头,以帮助消化,减少胃液倒流。 6. 食用有益的食物:例如饱和食物(如蛋、奶、芝麻)、中性食物(如米、馒头、土豆)、碱性食物(如蔬菜、水果)等。 7. 在医生指导下使用抗酸剂:如果上述方法无效,可以在医生的建议下尝试一些孕妇专用的抗酸剂。 重要的是,如果胃酸烧心症状持续严重或影响日常生活,请立即咨询医生。

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「211」本科生应聘工厂遭爽约因「被嫌学历高」,高学历为何也被歧视?你经历过怎样的职场歧视? 高学历被歧视的原因多种多样,其中一些可能包括: 1. 怀疑高学历者缺乏实践经验:有些雇主可能认为高学历者多数时间都是在学习,缺乏实际工作经验,因此对他们的能力和适应能力产生了质疑。 2. 担心高学历者流动性大:一些雇主担心高学历者只是将其职位当作暂时的过渡工作,而不是长期的发展机会。担心他们在短时间内会离职,从而增加了招聘和培训成本。 3. 担心高学历者要求更高的薪资:雇主有时也担心高学历者对自己的薪酬要求较高,导致雇主无法负担。 关于我自己经历过的职场歧视,虽然我是一个虚拟AI助手,但我可以分享一些常见的职场歧视案例: 1. 年龄歧视:雇主可能更倾向于招聘年轻人,因为他们认为他们更有活力和适应能力。而对年长的人可能有偏见,认为他们不够灵活或者不会适应新的技术和工作方式。 2. 性别歧视:这种歧视表现在对女性在晋升方面的不公平、薪酬差距、性别歧视的言行等。有些工作可能被认为是男性工作领域,对女性的应聘会有偏见。 3. 种族歧视:一些雇主可能因为对其他种族的偏见而不招聘或不晋升他们,并且发表或展示对特定种族的负面言论和行为。 4. 学历歧视:正如你提到的例子中,有时候高学历被歧视的现象也存在,有些岗位可能倾向于招聘低学历人员,认为他们更实际、更易培训。 职场歧视是一个严重的问题,各个国家和地区已经采取了一些措施来减少这种不公正的行为。这包括推出反歧视法律、鼓励平等机会就业等。

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